Noch de zon, noch de dood is recht vooruit te zien?

Noch de zon, noch de dood is recht vooruit te zien?

Mensen hebben een kostbaar geschenk dat ook een hoge prijs moet betalen: we kunnen onszelf bedenken. Wat zijn de kosten om te betalen? Dat redenering gaat gepaard met het overlijdensbewustzijn.

Zodra we ons bewust zijn geworden van onze eigen eindigheid, is er geen weg terug. Sindsdien blijft de dreiging van verdwijning latent. Het is niet gemakkelijk om elk moment te leven met het absolute bewustzijn van onze bestemming: we zullen sterven. Het is alsof je probeert uit de zon te kijken, je kunt maar een tijdje verdragen.

De angst voor de dood

De angst voor de dood is een natuurlijke en redelijke emotionele reactie. Het botst frontaal met ons overlevingsinstinct, evenals de voedingen. Deze angst neemt nieuwe manieren aan om te manifesteren terwijl we groeien. Bovendien vinden we verschillende manieren om het ongemakkelijke gevoel te verminderen dat de dood ons veroorzaakt.

In de kindertijd

De val van de bladeren van de bomen en de stations die beginnen en eindigen zijn de eerste contacten die mensen hebben met het einde van het einde. Tussen drie en vijf jaar begrijpen kinderen de menselijke dood gedeeltelijk: ze beschouwen het als omkeerbaar, geloven dat de overleden persoon slaapt of dat hij op reis is gegaan en op een gegeven moment zal hij terugkeren.

Tot de leeftijd van negen, wordt de dood gepersonifieerd onder de naam van een of ander karakter of geest en verschijnen vaak de typische angsten van geesten en monsters. Over het algemeen, Tussen negen en twaalf kunnen kinderen het begrijpen als een onomkeerbare, permanente en onvermijdelijke staat.

Ofwel voor de dood van een grootvader, een huisdier of voor een geïsoleerde opmerking van een schoolgenoot, zijn alle ouders tijd om met hun kinderen te praten over de dood. Hiervoor is het essentieel om het als een natuurlijk proces te definiëren en begrijpelijke taal te gebruiken volgens cognitieve en emotionele volwassenheid.

In de adolescentie

In de adolescentie, Angst tegen de dood explodeert met al zijn woede; Verlies verwerft volledig de aard van onomkeerbaar. Velen verleidt het idee om het te bespioneren: ze maken nachtleven bezoeken aan begraafplaatsen, kijken horrorfilms, nemen deel aan gewelddadige digitale spellen en worden blootgesteld aan risicosituaties. Tieners dagen de dood uit die in gevaar wordt.

Op volwassen leeftijd

In het beste geval gaat angst over de dood in een periode van kalmte in de eerste jaren van de volwassenheid. Wanneer we bezig zijn met werken, studeren of een gezin vormen, is het gebruikelijk om deze huidige angst niet te voelen.

Naarmate we de top van het leven naderen, wordt bezorgdheid over de dood repetitief en echt ongemakkelijk.

Meer dan angst

Tanatofobie is het type fobie op basis van een Overmatig terreur om te sterven. Het komt overeen met een angststoornis dat de intensiteit ervan zo extreem wordt dat het het dagelijkse leven van de persoon drastisch beïnvloedt, tot het punt dat het sociale situaties vermijdt, of contact met elk object dat wordt gezien als een potentieel gevaar.

Het is door een psychotherapeutische benadering dat Tanatophobia moet worden behandeld met focus op de gedachten die angstsymptomen handhaven.

Kijk naar het einde van ons bestaan

In de roman Dood Iván Ilich De Lev Tolstoi, de hoofdrolspeler die pijn doet van pijn, ontdekt dat hij heel slecht sterft omdat hij heel slecht leefde. Begrijp dat hij zich door zichzelf te beschermen tegen de dood, zichzelf ook beschermde tegen het leven. Voer vervolgens een korte, maar diepe transformatie uit: het begint te genieten van de tijd die het heeft.

Het is niet genoeg om je ogen te sluiten, je tanden, vuisten en wensen met al je kracht om van het leven te genieten om het effectief te doen. In die zin vervult de huidige kennis over eindigheid een essentiële rol.

“Het is niet genoeg om na te denken over de dood, maar je moet het altijd vooraan hebben. Dan wordt het leven plechtiger, belangrijker, vruchtbaarder en vrolijker ".

-Stefan Zweig-

Talloze schrijvers, toneelschrijvers, muzikanten en filmmakers hebben veel van hun leven gewijd aan het produceren van werken gerelateerd aan de dood. Is dat je het op de een of andere manier moet uitwerken. En dat moeten we toegeven Artistieke expressie neemt alle applaus als het gaat om het weergeven van de leegte en angst die de dood genereert.

Aan de andere kant worden sommige mensen die lijden aan terminale ziekten, in plaats van zich over te geven aan wanhoop, positief getransformeerd als een reflectiehandeling. Ze bedanken wat het leven hen geeft, ze geven prioriteit aan het belangrijke en verwerpen het triviale. Ze vieren elk moment en benaderen hun geliefden op een ongekende en diepe weg. Soms is de enige manier om te gaan genieten van het leven confrontatie Persoonlijk met de dood.

"Hoewel het fysieke feit van de dood ons vernietigt, redt het idee van de dood ons".

-Irvin Yalom-

Gelukkig, bestaan  andere minder extreme gebeurtenissen die kunnen functioneren als shakes van de realiteit en ons helpen ontwaken: Het einde van een relatie, wanneer de kinderen het huis verlaten (leeg nest), pensionering of een belangrijke verjaardag (dertig, veertig en waarom niet negentig), enz.

Het zijn allemaal situaties die nuttig kunnen zijn om zich bewust te worden van ons eigen wezen, ons existentiële vragen te stellen en beslissingen te nemen volgens ons goeden, waardoor ons bestaan ​​enorm verrijkt. De dood in gedachten houden is een voordeel.