Wat kunnen we doen om ons eigen leven te leiden?

Wat kunnen we doen om ons eigen leven te leiden?

Denk voortdurend na over wat we zouden willen zijn en het is niet kan de stemming, geduld, hoop en het leven zelf verbruiken. We zouden graag een ander leven willen hebben dan we hebben, maar er is wat er is, en te veel na te denken, laat ons niet het meeste uit de kansen halen die ons worden aangeboden.

Had je een ander soort leven verwacht? Denk je dat het iets anders verdiende?? Vechten voor een droom hoeft niet te impliceren niet te leven en te genieten van wat het op elk moment raakt.

Vergelijk met anderen is het ergste wat je kunt doen. Misschien hebben ze meer geluk gehad, of hebben ze er gewoon naar gezocht. Ze hebben misschien verschillende kansen gehad, of dat ze van beter zijn gemaakt dan jij. In ieder geval zal spijt, terwijl we ons leven naast dat van anderen plaatsen, de onze niet infecteren, maar om bedwelmd te worden door de verzending en wanhoop.

Dus, Wat kunnen we doen om ons eigen leven te leiden? Hoe kunnen we leven op onszelf en op onze tijd? Hier zijn enkele ideeën.


Hoe u uw leven kunt leven en zich op uzelf concentreert


#1 - Maak verbinding met uw cadeau

Adem diep in als je denkt dat de schaduwen uit het verleden op je gedachten worden geprojecteerd. Een slechte beslissing of een onverwacht feit kan het gevolg zijn van wat u nu leeft, maar het heeft geen remedie meer. Adem en concentreer zich op dit moment, in de beslissingen die u nu moet nemen en de manier waarop u vandaag kunt profiteren.


#2 - Luister naar muziek

Muziek helpt je zich vandaag te concentreren en injecteert de energie die je nodig hebt om je moment onder ogen te zien. Je zult binnenkort merken dat je zingt, danst of droomt van iets positiefs. Je zult je goed voelen, en dat zal je kracht en hoop geven.


#3 - Stop jezelf

Denken is niet altijd genoeg. Je moet het van je eigen lippen horen, of het zelfs schrijven. Als je het gevoel hebt dat het verleden je op de loer ligt, dat het leven van anderen je schaduw maakt, herinner jezelf aan jezelf om jezelf te accepteren, dat je vertrouwt, dat je jezelf en alles wat je hebt, waardeert.


#4- Materie met de natuur

De natuur is hier om ons te voeden. Als je je leeg of verloren voelt in je negatieve gedachten over jezelf en over je leven, kijk dan naar de wereld om je heen. Concentreer u op de amplitude van het veld, in de grootmoedigheid van de berg, in de vrijheid van wilde dieren. U kunt ook vrij zijn .


#5 - Waardeer wat je hebt en wat je bent

Dankbaarheid is krachtig omdat het ons helpt alle goede dingen om ons heen te herkennen, in plaats van te stoppen in alle goede dingen die andere mensen hebben. Bovendien is dankbaarheid een zeer effectieve manier om die stress te bestrijden die we hebben geproduceerd door wat we zouden willen of zijn en dat laat ons niet gelukkig zijn, vaak opgelegd door wat ons omringt.


#6 - Zoekt inspiratie in anderen

Er zijn veel mogelijkheden om inspiratie te zoeken in andere, via zelfhulpboeken of gespecialiseerde blogs. Je kunt ook naar yoga- en meditatielessen gaan, waar je heel spirituele mensen kunt vinden die je zullen helpen je beter te accepteren.


#7 - Ontwerp je nieuwe leven en zet de eerste stap

Sommige dingen plassen niet veranderen, maar dat betekent niet dat je niet kunt overwegen om meer naar een toekomst te lopen volgens je wensen. Vraag jezelf. Wat kan ik doen om mijn toekomst te verbeteren? Visualiseer het en bedenk wat u moet doen om het te bereiken. Hiermee concentreer je je op jou en de hoop te zijn wat je wilt zijn. U kunt ontdekken dat uw probleem is dat u niet weet wat u echt wilt, dat u te beïnvloedt door wat u omringt en dat wat anderen u zo veel vult als u dacht, of zelfs dat u kunt genieten van dingen die anderen doen niet hebben.


#8 - Geniet van het heden

Aanwezig zijn betekent het realiseren van de duizenden dingen die ons omringen en die het leven interessant maken. Het betekent ook tijd hebben voor de lol. Het gaat erom van hier en nu te zijn, en deze prachtige wereld te ervaren. Het belangrijkste is om te genieten van de persoon die je nu bent, precies hoe je bent.