Elf aanvallen op geluk

Soms richten we ons op het zo erg zoeken naar ons geluk dat we ons niet realiseren. Ontdek deze 11 dingen die ons tot ongeluk kunnen leiden en vermijden.
  

1. Laat uw behoefte achter om gelijk te hebben

Goed hebben kan zeer de moeite waard zijn, maar in sommige kwesties of omstandigheden heeft het de voorkeur om vriendelijkheid te behouden in plaats van koste wat het kost te vechten om goed te hebben. Het is beter om dit gevecht op irrelevante kwesties te voorkomen of waar het ego sterk aanwezig is.

2. Vergeet over alles controle te hebben

De gelukkigste momenten komen meestal voor wanneer we de dingen laten stromen en we zijn bereid om zonder druk te leven. 

3. Je geeft anderen niet langer de schuld

Anderen de schuld geven zal je niet gelukkig maken. Het enige dat u zult bereiken, zal een bitter leven zijn en uw relaties verslijten. Als er iets is waarvan je denkt dat je je heeft beïnvloed, leer er dan van en neem het roer van je leven. Als je anderen de schuld geeft, geef je ze ook macht over jou en je geluk.

4. Ontslag van de interne defaitistische dialoog

Ze zeggen dat onze ergste vijand onszelf is en heel waar is. Wanneer we onszelf een interne nederlaag of negatieve dialoog toestaan, creëren we het beeld dat we later zullen projecteren.

5. Vecht tegen je beperkende overtuigingen

Enkele overtuigingen die we groeien met weg van geluk omdat ze ons niet toestaan ​​de rijkdom die ons omringt te zien. Ideeën zoals racisme of discriminatie zijn enkele voorbeelden, hoewel er minder drastische situaties zijn.

6. Stop zelf -patiënt

Geluk is niet mogelijk met zelfhulp omdat de eerste hoge liefde vereist, terwijl de tweede je het beeld maakt van zwak of niet in staat zijn om dingen te bereiken.

7. Geef u niet de luxe van kritiek

Criticar is heel gemakkelijk voor ons, maar het doet ons tijd verspillen, draagt ​​onze relaties met anderen en laat ons uiteindelijk geen blijvende voldoening achter die ons tot geluk leidt.

8. Vergeet uw behoefte om indruk te maken op anderen

We denken meestal dat we ons door indruk op anderen te maken, ons veiliger en gelukkiger zullen voelen. Dit is onjuist, als we ons concentreren op indruk op anderen, is het enige dat we zullen bereiken, zijn om een ​​vicieuze cirkel binnen te gaan waaruit het moeilijk is om uit te gaan.

9. Koop uw weerstand tegen verandering

Alle veranderingen zijn goed en een manier om geluk te vinden. Ongeacht welke verandering ook, we zullen altijd de mogelijkheid hebben om iets nieuws te vinden dat ons vreugde geeft.

10. Versla je angsten

Het verslaan van onze angsten zal ons blij maken om te zien dat we in staat zijn om een ​​stap verder te gaan dan wat we geloofden.

elf. Leef je leven op basis van je verwachtingen

Proberen om ons leven te leven om anderen het plezier te geven, zal ons ongelukkig maken en we zullen waarschijnlijk niet alle mogelijke voordelen verwijderen. Om echt gelukkig te zijn, is het belangrijk om te leren onderscheid te maken tussen wat u wilt en externe verwachtingen en doen wat u motiveert.

Foto met dank aan Ra2Studio