Geluk in vrouw

OPMERKING: Dit artikel betekent niet dat vrouwen meer dingen nodig hebben dan mannen, gewoon dat er bepaalde kwesties zijn die ze zoeken en dat niet (of vice versa).

Het is noodzakelijk om aandacht te schenken aan wat we nodig hebben om gelukkig en vol te zijn, iets dat niets te maken heeft met bezittingen en materiaal, maar met onze gewoonten en gewoonten.

De 7 veranderingen die je gelukkigste leven zullen maken

1 - Leer vergeving te vragen: "Pardon", "Sorry", "Sorry", zijn de moeilijkste woorden om te zeggen, ongeacht hoe. Het is ook niet nodig om alles spijt te krijgen, elke keer vergeving te zeggen zonder waar te zijn, je hoofd te laten zakken, enz. Wat goed is, is om de fouten aan te nemen, hoewel zonder te vergeten dat iedereen zijn eigen beslissingen en voorkeuren kan nemen.

2 - Zeg dat als alles en iedereen: maar zeg niet "ja" tegen hetzelfde. Het is een vergissing om te beloven wanneer we niet kunnen vervullen of niet voelen. Wanneer een vriend wil gaan dansen en je liever thuis blijft, maar je vergezelt haar ... Als het eenmaal in orde is, maar ze wordt gewoon. Markeer je grenzen, respecteer je woorden, leer dat een "nee" soms synoniem is met het houden van je, maar geen egoïsme. Neem aan dat het risico gaat, ga naar de sites die u wilt, zoek naar ideaal werk, durft uw dromen te verwezenlijken en boven alles, elimineer het negatieve van uw geest.

3 - Denk dat eten een vijand is: iets kunstmatigs kan klinken, maar duizenden vrouwen over de hele wereld hebben problemen met hun voedsel. Normen schoonheid en concurrentie, evenals wat wordt gezien in de catwalks en advertenties, is helemaal niet echt. Het lichaam heeft voedingsstoffen nodig om gezond te zijn, energie te hebben, te werken, te studeren, enz. Raak niet geobsedeerd door perfect haar te hebben, de make -up die de hele dag duurt, het voedsel dat geen vet wordt, enz. Geniet van het plezier dat een goed gerecht is van je favoriete dessert, een diner met vrienden of familielunch. Een chocolade maakt je geen erger persoon.

4 - Bekritiseer je uiterlijk: Als een aanvulling op het vorige punt, moeten veel vrouwen meer leren van mannen (en het is helemaal geen machismo) om van zichzelf te houden zoals ze zijn. Denk niet dat je mooier zou kunnen zijn, of dat je dik bent, dat je benen verschrikkelijk zijn, wees niet bang om in de spiegel te kijken, te genieten van je lichaam, lief te hebben en te verwennen. Klagen over je lichaam zal niets goeds maken, maar precies het tegenovergestelde, het enige dat je krijgt, zal je zelfrespect zijn.

5 - Zich vastklampen aan schuldgevoelens of spijt: Als je op dat moment iets deed of zei, was het belangrijk of was het de moeite waard, zelfs als de resultaten niet werden verwacht. Schaad jezelf niet met druk, met peso's uit het verleden, want dat heeft geen remedie of regeling. Je kunt niet lang teruggaan. Beter leeft het heden, alleen berouw bij kwelling.

6 - Wees bang voor de meningen van anderen: Wat maakt het van belang wat de rest van de mensen om je heen zeggen? Ze zullen altijd iets hebben om te bekritiseren. Wees niet bang om te zeggen wat er met je gebeurt, om te kleden hoe je je op je gemak voelt of de activiteiten doet die je geluk geven. Kies niet wat je ouders voor je wilden, wat je partner verwacht voor je toekomst, wat je vrienden je ook vertellen.

7 - Zorgen over eenzaamheid: Dit is ook een zeer frequente angst vanwege cultuur en gewoonten. Geen enkele vrouw wil zijn, hoe je het ook niet accepteert, "de enkele tante". Maar het is niet goed dat je je leven doorbrengt op zoek naar ware liefde en het kiezen van de eerste man die verschijnt. Raak niet geobsedeerd door alleen te zijn op een bepaalde leeftijd, leer plezier te hebben met jezelf, om je eerst te kennen tot later, vind je half oranje. Wees niet bij iemand alleen omdat de samenleving aangeeft dat na 30 als je niet getrouwd bent, je een mislukking bent.